❣️みなさまにはマスクの着用をお願いしております。密を避けるため感覚を開け、窓やドアを開け換気しながらのヨガとなります。寒い方はブランケットお待ちください。

❣️みちぎんドリームスタジアム参加の方にお願い
 ・来る前に検温してきて下さい。
 ・37.5以上体温がある場合は参加を控えて下
  さるようお願いします

また当面の間は県外からの体験の方、海外と感染拡大している地域への出入りや、そのような人との接触が2週間以内にある方は参加をお断りさせていただきます🙇‍♂️💨
(2週間経過して症状がなければ予約の連絡下さい)

⭐️火曜日午前大野市民センター
   2/2、2/9、2/16  (2/23お休み)
 3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
 (お休みなし)
 10:30〜11:45

⭐️火曜日午後みちぎんドリームスタジアム
 2/2、2/9、2/16 (2/23お休み) 
 3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
 (お休みなし)
 13:30〜14:45 1Fレスリング場

⭐️木曜日午前・午後中央市民センター
  2/4、2/18、2/25 (2/11お休み) 
 3/4、3/11、3/18、3/25(お休みなし)
 10:15〜11:30    14:15〜15:30
    午前1F寿集会室 午後3F集会室

⭐️金曜日みちぎんドリームスタジアム
  2/5、2/12、2/19、2/26
 3/5、3/12、3/19、3/26
   10:30〜11:45 2F柔道場

⭐️平内町よごしやま温泉ヨガ
 3/6、4/3、5/8の予定
 15:30〜16:45


お問い合わせ、体験予約
YOGA結 インストラクター菅原結子
電話:08052284080 
✉️mzbyk4103@icloud.com

💡YOGA結インストラクターブログ💡
ヨガの事、日常の事、19年振りの子育ての事など気ままに更新していきます。皆さまの『おうち時間』の隙間でもし良ければご覧下さい😊
ブログ更新2021/3/3🆕

クラスの様子👀 動きやすい服装で皆さん自分の体に合わせて無理なく動いてます😌
↓↓↓

アスリートヨガ
怪我の予防、体幹、メンタル強化などにとても効果があるヨガ。青森市内の県立高校硬式野球部と大学硬式野球部で7年前よりアスリートヨガの指導をしています。指導者のみなさんお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせは『school』のページより
メール、電話にて。

毎月第1土曜日に平内町よごしやま温泉にてヨガ教室を行っております。
日程:7/11、8/1
時間:15:30〜16:45
参加費:温泉入浴券を購入すればヨガは無料