☆10月から2月末までインストラクターが産休に入ります。それに伴い全てのサークルはDVDでの開催となります。その間は体験は受け付けておりませんのでご了承下さい。

☆11/19(火)大野市民センターDVDで開催!
☆11/19(火)みちぎんドリームスタジアム
 DVDで開催!
☆11/21(木)中央市民センター午前も午後も
 DVDで開催!

☆11/26(火)大野市民センター部屋の予約が
 取れなかったためお休み
☆11/26(火)みちぎんドリームスタジアム
 DVDで開催!
☆11/28(木)中央市民センター午前も午後も
 DVDで開催!

☆12月の予定☆
・大野市民センターサークルクラスは会場が
 荒川市民センターに変更になります。
 3日、17日のみの2回、DVDで開催。
 (10日.24日.31日お休みです)

・みちぎんドリームスタジアムクラス
 17日のみDVDで開催。
 (3日.10日.24日.31日お休みです)

・中央市民センタークラス
 5日.12日.19日DVDで開催。
 (26日お休みです)

☆1月の予定☆
・大野市民センターサークルクラス
 7日.14日.21日.28日DVDで開催。
 (お休みなし)

・みちぎんドリームスタジアムクラス
 7日.14日.21日.28日DVDで開催。
 (お休みなし)

・中央市民センタークラス
 9日.16日.23日.30日DVDで開催。
 (2日のみお休み)

☆2月の予定☆
 ただ今調整中です。随時更新します♪

☆夜のクラス、弘前クラスは9月で終了
    となりました。


☆毎月第1土曜日開催の
   平内町よごしやま温泉のヨガの日程
   10月〜1月お休み
   2/1、3/7


アスリートヨガ
怪我の予防、体幹、メンタル強化などにとても効果があるヨガ。青森市内の県立高校硬式野球部と大学硬式野球部で5年前よりアスリートヨガの指導をしています。指導者のみなさんお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせは『school』のページより
メール、電話にて。
チーム
青森県立青森東高校硬式野球部
青森大学硬式野球部
青森山田リトルシニア


毎月第1土曜日に平内町よごしやま温泉にてヨガ教室を行っております。
日程:10月〜1月まで産休のためお休みです。
         来年2月より再開予定
時間:15:30〜16:45
参加費:温泉入浴券を購入すればヨガは無料

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