YOGA 結
青森市で活動するYOGA結です。
難しいポーズにこだわらずゆったりリラックスできるように、1人1人に合わせたヨガを目指しています。骨格を整える骨ヨガを取り入れながらハタヨガ、ストレッチヨガ、骨盤修正ヨガ、パワーヨガを組み合わせて総合的に身体を動かしていくヨガです。スタジオを持たずレンタルスペースや公共施設のサークルにて活動中。企業様向け出張ヨガも行なっております。お気軽にお問い合わせ下さい。
❣️土曜日ヨガクラス(第3土曜日)
場所:青森県社会教育センター3F和室
(県立図書館隣り)
次の開催は、
5/18(土)、6/15(土)14:30スタート
❣️レッスン体験可能のクラス❣️
⭐️毎週火曜日 13:30〜14:45
毎週木曜日 10:30〜11:45
毎週金曜日 10:30〜11:45
@青森市スポーツ会館
(会館へのお問い合わせはおやめください)
⭐️水曜日午前 10:30〜11:45
@トヨペット青森南店
4/10、4/24、5/8、5/22
初回無料体験 2回目から1回1,000円
⭐️平内町よごしやま温泉ヨガ
毎月第一土曜日 4/6、5/11
15:30〜16:45
体験料:入浴券450円を受付でお支払い
下さい。ヨガは無料。
⭐️毎週火曜日、木曜日の
市内センターサークルさんへの体験も
可能。お問い合わせの際にご紹介いた
ます。
❣️まずはお問い合わせ下さい❣️
お問い合わせ、体験申込はメールにて。
YOGA結 菅原結子(すがわらゆうこ)
08052284080 へショートメール、
もしくは mzbyk4103@icloud.com に
必ずメール下さい。
⚠️迷惑電話が増えているため、体験やお問い合わせの際は必ずショートメールかEメールでお願いします。
💡YOGA結インストラクターブログ💡
ヨガの事、日常の事、19年振りの子育ての事など気ままに更新していきます。皆さまの『おうち時間』の隙間でもし良ければご覧下さい😊
ブログ更新2024/4/27🆕
クラスの様子👀 動きやすい服装で皆さん自分の体に合わせて無理なく動いてます😌
↓↓↓
アスリートヨガ
怪我の予防、体幹、メンタル強化などにとても効果があるヨガ。青森市内の県立高校硬式野球部と大学硬式野球部で7年前よりアスリートヨガの指導をしています。指導者のみなさんお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせは『school』のページより
メール、電話にて。
毎月第1土曜日に平内町よごしやま温泉にてヨガ教室を行っております。
日程:7/11、8/1
時間:15:30〜16:45
参加費:温泉入浴券を購入すればヨガは無料