春の旬竹の子😋

今が旬の竹の子たくさんいただきました😋
早速、チンジャオロース頂きます。

少しえぐみがありますが、これがまた毒素を排出してくれる効果があるんですよ。
季節の物をその季節で味わう事で人間の身体は自然と整っていくと言われています。

人間も動物ですから☺️

今日は、プライベートレッスンにも行ってきました🧘‍♀️大勢でやるのとは違い、細かいところをアドバイスしながら動いていきました！
普段なかなか1人ずつポーズを見てる時間がないので、こういう機会を頂けて嬉しいです😊

部屋も換気しながらの環境を作って下さりありがとうございました❣️
またよろしくお願いします☺️

YOGA 結

青森市で活動するYOGA結です。 難しいポーズにこだわらずゆったりリラックスできるように、1人1人に合わせたヨガを目指しています。骨格を整える骨ヨガを取り入れながらハタヨガ、ストレッチヨガ、骨盤修正ヨガ、パワーヨガを組み合わせて総合的に身体を動かしていくヨガです。スタジオを持たずレンタルスペースや公共施設のサークルにて活動中。企業様向け出張ヨガも行なっております。お気軽にお問い合わせ下さい。

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